單項選擇題

以下哪一種減肥的方法正確？（）

A.把水果當(dāng)飯吃，不吃飯
B.只吃蔬菜，完全不吃肉
C.吃減肥藥
D.適當(dāng)進行運動，配合飲食習(xí)慣調(diào)整，逐漸減肥

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