A.17~20歲
B.18~20歲
C.19~22歲
D.23~27歲
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A.理想血壓
B.正常血壓
C.臨界高血壓
D.高血壓
A.負(fù)重抗阻練習(xí)
B.高原訓(xùn)練
C.非常規(guī)姿勢(shì)的練習(xí)
D.超等長(zhǎng)鍛煉法
A.最大負(fù)荷量
B.最多組數(shù)
C.最少訓(xùn)練間歇
D.最高重復(fù)次數(shù)
A.60次/min
B.65次/min
C.70次/min
D.75次/min
A.立即停止運(yùn)動(dòng),坐下休息
B.立即補(bǔ)充水分,保持身體內(nèi)循環(huán)穩(wěn)定
C.慢慢跑一段距離,做一些深呼吸和輕微運(yùn)動(dòng)
D.不要立即停下,仍然做一些大幅度動(dòng)作練習(xí)
最新試題
在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中出現(xiàn)兩腿發(fā)軟,全身乏力,呼吸困難等生理現(xiàn)象是什么()
鍛煉心肺耐力的方法有哪些()
在運(yùn)動(dòng)中的擦傷是指()
下列方法不屬于檢測(cè)肌力的是()
在運(yùn)動(dòng)處方中,以提高專業(yè)運(yùn)動(dòng)成績(jī)?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
體質(zhì)與健康都是通過(guò)()等指標(biāo)衡量的,兩者是緊密聯(lián)系、不可分割的。
要提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī),特別需要提高()關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)用力以及爆發(fā)用力的能力。
奧運(yùn)會(huì)跆拳道比賽中,跆拳道選手禁止擊打?qū)Ψ剑ǎ┎课弧?/p>
人的健康必須是身心兩個(gè)方面的有機(jī)協(xié)調(diào),尤其在現(xiàn)代社會(huì)里精神健康問(wèn)題顯得尤為重要,因而()是必不可少的。
在校學(xué)生的運(yùn)動(dòng)頻度,在力量練習(xí)中符合采用中等強(qiáng)度的情況每周至少應(yīng)鍛煉()次。