A.負(fù)重抗阻練習(xí) B.高原訓(xùn)練 C.非常規(guī)姿勢(shì)的練習(xí) D.超等長鍛煉法
A.最大負(fù)荷量 B.最多組數(shù) C.最少訓(xùn)練間歇 D.最高重復(fù)次數(shù)
A.60次/min B.65次/min C.70次/min D.75次/min