判斷題

動物性蛋白攝入太多，易缺乏碳水化合物和維生素C，使人感到疲勞、嗜睡，活動能力下降，抗病能力降低。

答案：正確

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攝入低碳水化合物的膳食可使體重迅速下降，其原因是此時體內需要的能量只能從脂肪的代謝中得到滿足。

答案：正確

在減肥效果中，減少能量攝取量比增加能量消耗更重要，這種說法對嗎？

答案：錯誤

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