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單項選擇題

下列哪一項是增強式訓(xùn)練的另一種叫法（）

A.整合式訓(xùn)練
B.功能性訓(xùn)練
C.反應(yīng)性訓(xùn)練
D.穩(wěn)定性訓(xùn)練

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單項選擇題

下列哪一種訓(xùn)練形式是人以超出正常的力量對地面做出反應(yīng)，從而更快速地將身體推起（）

A.腹部真空收縮運動
B.高強度訓(xùn)練
C.盆底肌運動
D.增強式訓(xùn)練

單項選擇題

（）是一種運動形式，采用彈跳、單腳跳和跳躍等爆發(fā)性運動來增強肌肉力量。

A.增強式訓(xùn)練
B.高強度訓(xùn)練
C.盆底肌運動
D.腹部真空收縮運動

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