多項選擇題

骨盆底肌的主要功能包括（）

A.承托盆腔和內(nèi)臟
B.括約
C.提高骨盆靈活性
D.性的感知

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多項選擇題

如何建立正確的關(guān)節(jié)運動模式（）

A.大關(guān)節(jié)推動小關(guān)節(jié)
B.近端帶動遠端
C.骨盆帶動脊柱逐節(jié)運動
D.先啟動表層肌肉，再啟動深層肌肉

多項選擇題

以下動作中適合作為腰椎康復(fù)訓(xùn)練動作的是（）

A.仰臥脊柱旋轉(zhuǎn)
B.貓背伸展
C.骨盆傾斜/回旋
D.百次拍擊