判斷題身體健康、月經(jīng)正常、經(jīng)常進行運動的女性,經(jīng)期仍可進行一定量的體育活動。()
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3.單項選擇題最佳的體育鍛煉時間應(yīng)在()。
A.上午5:00-8:00
B.上午8:00-10:00
C.下午13:00-16:00
D.下午16:00-21:00
4.單項選擇題一般青壯年體育健身鍛煉可()進行一次。
A.每天
B.隔天
C.三天
D.五天
5.單項選擇題下列項目中,一般不適合中年人參加的是()。
A.短跑
B.游泳
C.長跑
D.騎自行車
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