社會體育指導員通過指導人們進行科學鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。

當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）

上肢訓練中俯臥撐訓練的正確動作是（）

缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）

以下（）因素對于肌肉生長和修復至關(guān)重要。

在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）

在體育項目學習中，技術(shù)和動作執(zhí)行的關(guān)鍵是（）

膝十字韌帶損傷病情嚴重者大概要（）周能恢復。

在學習體育項目的技術(shù)和動作執(zhí)行過程中，以下哪些因素會影響技術(shù)的表現(xiàn)（）

健身訓練對心血管健康的影響是（）