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【簡答題】如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念?
答案:
①合理觀念大都基于已知的客觀事實,不合理觀念包含著更多的主觀臆測成分。
②合理觀念使人能保護自己,讓自己愉快的...
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【簡答題】壓力對個體有哪些負面影響?
答案:
(1)壓力對個體認(rèn)知的負面影響
當(dāng)一個壓力來源被個體認(rèn)定為有威脅時,認(rèn)知智力方面的功能就會受到影響。比如,當(dāng)考...
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【簡答題】保持健康情緒的方法與途徑有哪些?
答案:
(1)保持積極樂觀的心態(tài):保持好奇心,善于關(guān)注和發(fā)現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)中積極的事物,并能夠充分地享受愉快。主動創(chuàng)造能使自己感到快...
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