問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】如何區(qū)別合理觀念和不合理觀念？

答案： ①合理觀念大都基于已知的客觀事實(shí)，不合理觀念包含著更多的主觀臆測(cè)成分。
②合理觀念使人能保護(hù)自己，讓自己愉快的...
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【簡(jiǎn)答題】壓力對(duì)個(gè)體有哪些負(fù)面影響？
答案： （1）壓力對(duì)個(gè)體認(rèn)知的負(fù)面影響
當(dāng)一個(gè)壓力來(lái)源被個(gè)體認(rèn)定為有威脅時(shí)，認(rèn)知智力方面的功能就會(huì)受到影響。比如，當(dāng)考...
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【簡(jiǎn)答題】保持健康情緒的方法與途徑有哪些？
答案： （1）保持積極樂(lè)觀的心態(tài)：保持好奇心，善于關(guān)注和發(fā)現(xiàn)生活、學(xué)習(xí)中積極的事物，并能夠充分地享受愉快。主動(dòng)創(chuàng)造能使自己感到快...
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