多項選擇題健身瑜伽的健康價值有哪些？（）
A.增強(qiáng)力量、柔韌性、增加耐力，提高身體的協(xié)調(diào)性
B.改善人在壓力環(huán)境下的適應(yīng)能力
C.豐富大學(xué)生校園體育生活
D.為大學(xué)生形成“終身體育”思想提供應(yīng)有之力
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1.單項選擇題關(guān)于瑜伽的練習(xí)方式，正確的描述是（）
A.體式
B.體式與冥想
C.體式、呼吸、意念緊密結(jié)合
D.體能與柔韌
2.單項選擇題下面關(guān)于“瑜伽”的梵文釋義哪個是正確的？（）
A.太陽與月亮
B.協(xié)調(diào)與柔韌
C.聯(lián)系與結(jié)合
D.動與靜
3.單項選擇題眼鏡蛇式和上犬式是非常相似的兩個后彎體式，兩者除了外在形態(tài)上不同以外，更重要的是發(fā)力方向存在不同，以下發(fā)力方向描述是正確的哪個？（）
A.眼鏡蛇式恥骨向下推，上犬式大腿向上提
B.眼鏡蛇式雙腳向后延展并向下推墊子，上犬式腳背向下推墊子
C.眼鏡蛇式胸腔向前推向上提，上犬式雙手發(fā)力將身體抬起
D.眼鏡蛇式手肘向后推，上犬式手肘窩向前推
4.單項選擇題在體式練習(xí)中，如果出現(xiàn)以下（）感覺，需要立刻退出，否則會給身體造成傷害。
A.酸脹感
B.刺痛感
C.收縮感
D.伸展感
5.單項選擇題髖關(guān)節(jié)在進(jìn)行不同方向活動時，伸展到的位置也不同，以下體式中哪個體式不能伸展到大腿前側(cè)？（）
A.上犬式
B.騎馬式
C.半神猴式
D.弓式
最新試題
練習(xí)蝗蟲式時手臂上抬遠(yuǎn)離地面的高度受到限制原因是（）。
題型：多項選擇題
站立前屈對于哪一類人是一種很好的練習(xí)方式？（）
題型：單項選擇題
頂峰式屬于哪一類別的體式？（）
題型：單項選擇題
內(nèi)臟功能減弱之前，往往身體會表現(xiàn)出什么情況？（）
題型：單項選擇題
以下不屬于站立前屈式動作要領(lǐng)的是（）。
題型：單項選擇題
“瑜伽”一詞的詞義是（）。
題型：單項選擇題
串聯(lián)的練習(xí)除了可以讓全身關(guān)節(jié)靈活、肌肉力量增加、柔韌性加強(qiáng)對內(nèi)臟功能的也有很好的調(diào)節(jié)作用，更重要的是它還有一個功能就是（）。
題型：單項選擇題
背部的伸展肌群失去活力的時候，最容易造成的典型體型是（）。
題型：單項選擇題
橋式屬于哪一類體式？（）
題型：單項選擇題
瑜伽對自由的定義是（）。
題型：單項選擇題