單項選擇題間歇訓練法每次（組）練習之間有較充分的休息時間，如果用心率來表示，可在心率恢復到（）是進行下一次（組）訓練。
A.110次/分之下
B.120次/分之下
C.130次/之下
D.140/次之下
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1.單項選擇題訓練適應過程受很多因素的影響，如運動負荷、恢復過程、身體情況、心理狀態(tài)等，其中（）起著決定作用。
A.負荷和身體
B.負荷和心理
C.負荷和恢復
D.身體和心理
2.單項選擇題籃球、足球?qū)儆冢ǎ╉椖俊?/a>
A.耐力性
B.對抗性
C.周期性
D.速度性
