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填空題運(yùn)動(dòng)素質(zhì)是指機(jī)體活動(dòng)所表現(xiàn)出來的各種基本的運(yùn)動(dòng)能力，通常包括（）等。

1.填空題速度素質(zhì)是指人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，包括（）。

2.填空題力量訓(xùn)練的基本方法包括（）。

3.填空題運(yùn)動(dòng)素質(zhì)通常包括（）。

4.填空題速度素質(zhì)訓(xùn)練一般安排在訓(xùn)練課的（）。

5.填空題運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。