A.肌肉收縮緊張的外部形式
B.肌肉收縮緊張的內(nèi)部特征
C.注意練習(xí)的動(dòng)作結(jié)構(gòu)應(yīng)極像滑跑的蹬地用力動(dòng)作
D.符合滑跑動(dòng)作的生物力學(xué)特點(diǎn):開(kāi)始姿勢(shì)、杠桿臂長(zhǎng)度、肌肉用力角度的變化、收縮前肌肉的狀態(tài)等
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A.聽(tīng)信號(hào)的各種反應(yīng)訓(xùn)練
B.提高速度的各種專門性動(dòng)作及輔助性訓(xùn)練
C.提高頻率的訓(xùn)練
D.提高動(dòng)力性力量、快速力量和爆發(fā)力的訓(xùn)練
A.高強(qiáng)度
B.持續(xù)時(shí)間短
C.對(duì)機(jī)體刺激深刻
D.運(yùn)動(dòng)量大
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最新試題
踏板操步伐中,“跨騎步”的英文()
()是國(guó)際上流行的一種運(yùn)動(dòng)方式,對(duì)于發(fā)展有氧耐力,提高心血管功能的效果較好。
一般的ATP(職業(yè)男子網(wǎng)球巡回賽)和WTA(職業(yè)女子網(wǎng)球巡回賽)均采用()制,但參加的賽事是四大滿貫賽事的話男子比賽則采用五盤三勝。
以右手持80米波長(zhǎng)無(wú)線電測(cè)向機(jī)為例,在測(cè)單向時(shí)要求面向任一響音面,拉出直立天線拇指按下單向按鈕,()機(jī)身反復(fù)比較兩個(gè)響音面音量大小。
在快速接近電臺(tái)的途中,隨著信號(hào)強(qiáng)度的不斷增加,需要經(jīng)常旋動(dòng)音量旋鈕,每次旋轉(zhuǎn)應(yīng)將音量調(diào)在()位置,以得到較好的方向性。