多項選擇題速度訓練的特點有（）
A.高強度
B.持續(xù)時間短
C.對機體刺激深刻
D.運動量大
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1.多項選擇題提高速度輪滑運動員的速度應著重訓練（）
A.爆發(fā)力、絕對速度和短距離沖刺能力
B.反應和起動速度，以及在最短時間內(nèi)發(fā)揮最大速度的能力
C.保證最大動作幅度的同時，提高動作速度和頻率
D.具備在一定時間內(nèi)保持速度的能力
2.多項選擇題輪滑運動員提高速度就是要（）
A.提高反應速度
B.提高肌肉的收縮速度
C.加快最大動作頻率
D.加快蹬地速度
