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單項選擇題一個人感覺到，我不值得擁有這些讓人愉悅的感覺，不值得幸福，它可能阻止我運動。這種障礙叫做（）

A.意識障礙
B.認知障礙
C.情緒障礙
D.潛意識障礙

1.判斷題從積極心理學的觀點看，運動是一項投資，雖然你失去了45分鐘，但你獲得了更多。運動能夠促進記憶力、創(chuàng)造力的提高和注意力的集中程度。

2.判斷題運動時不應該做一些分散注意力的事情，譬如看電視，聽音樂，這會分散注意的集中，降低運動的收益。

3.判斷題John Ratey在研究運動與精神健康領域時發(fā)現(xiàn)，持續(xù)低強度運動比間歇運動更有利于身心健康。

4.判斷題MichaelBabyak做的實驗證明，對于抑郁癥患者來說，鍛煉和服藥都有超過60%的人情況有所好轉，因此證明鍛煉完全可以代替服藥來治療抑郁癥。

5.判斷題笛卡爾的二元論對心理學的研究做出了對的指導，意識和物質是兩種絕對不同的實體，“修”一個人就像修機器一樣，修他的身體，他的精神是完全沒有關系的。因此心理學也同理，只需要關注人的意識領域。