多項選擇題

核心床肩橋-腘繩肌練習能力弱者可做哪些調(diào)整？（）

A.增加彈簧
B.降低腳桿
C.足跟踩腳桿
D.雙手下壓滑床

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多項選擇題

核心床天鵝推肩練習中說法錯誤的是（）

A.腳桿高度可以高于盒面
B.腰椎間盤突出者禁止練習
C.抬臂受限者可降低腳桿高度
D.可以增加脊柱水平面靈活性

多項選擇題

核心床蛙泳動作中，下列說法正確的是（）

A.注意脊柱的逐節(jié)運動
B.可增強脊柱伸展肌群的能力
C.肋骨外翻者禁止練習
D.可增加骨盆的穩(wěn)定性