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教師要避免體罰行為，應(yīng)該具有健康的心理狀態(tài)，因此，作為教師要學會心理健康的自我維護。學會心理健康的自我維護包括（）。
①要干一行，愛一行
②放下權(quán)威身份，能夠和學生積極地溝通交流
③學會彈性工作
④保持充實、和睦的家庭生活
⑤別排斥去看心理醫(yī)生

小課題研究實施方案中的“課題研究的背景和意義”敘述的內(nèi)容是（）。
①提出有待解決和重視的現(xiàn)實問題
②論述本研究的價值或重要性
③課題研究的進展情況
④關(guān)鍵詞的分析和課題界定