“兩手托天理三焦”兩手上托時兩眼始終要平視前方。

“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。

太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習(xí)，不適合年輕人鍛煉。

“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。

《皇帝內(nèi)經(jīng)》、《易經(jīng)》、《道德經(jīng)》、《論語》、《六祖壇經(jīng)》并稱為“國學(xué)五經(jīng)”。