老師讓班長(zhǎng)主持下周的班會(huì)，他為此憂心忡忡，坐臥不安?？偸窍耄骸霸趺崔k！我到時(shí)可能會(huì)把要講的內(nèi)容忘記。我的口才又不行，我的思路會(huì)中斷，我會(huì)給自己丟臉。”作為班長(zhǎng)的好友，你認(rèn)為他調(diào)控不良情緒可以運(yùn)用的有效方法有但除外（）

錢亮認(rèn)為：考試不過(guò)是一次特殊的作業(yè)或練習(xí)，是對(duì)學(xué)習(xí)成效的一次檢驗(yàn)。這種調(diào)節(jié)緊張心理的方法屬于（）

《岳飛傳》中的牛皋，把金兀術(shù)打敗，高興的騎在金兀術(shù)身上，在氣死金兀術(shù)后，激動(dòng)地狂笑不止，終因高興過(guò)度而死去。這一事例告訴我們（）①積極的情緒對(duì)人沒(méi)有什么益處②喜怒應(yīng)有度③應(yīng)學(xué)會(huì)控制自己的情緒④該悲時(shí)最好不要悲，該喜時(shí)最好不要喜

王平考試前默默地對(duì)自己說(shuō)：“只要冷靜，我有信心考出正常水平”。這種調(diào)節(jié)心理緊張的方法是（）

魏偉在校運(yùn)會(huì)上意外丟失跳高的金牌，一連幾天悶悶不樂(lè)。周日，他與好朋友一起踢足球，心情逐漸好起來(lái)。這種調(diào)節(jié)情緒的方法叫做（）

在新年晚會(huì)上，一個(gè)戰(zhàn)士接到母親去世的消息，心里非常難過(guò)，但看到戰(zhàn)友們喜迎新年，不愿掃了大家的興致，就一個(gè)人出來(lái)，獨(dú)自承擔(dān)思念母親、思念家鄉(xiāng)的痛苦和悲哀。當(dāng)他在海濱徘徊的時(shí)候，一回頭看見(jiàn)幾十位戰(zhàn)士都默默地站在他的身后……原來(lái)戰(zhàn)士們知道了這件事，找到他，又不愿打斷他的思念，就默默地站在他的身后，分擔(dān)他的悲痛。這個(gè)故事說(shuō)明了這樣的道理如下，說(shuō)法不對(duì)的是（）

“假如生活欺騙了你，不要憂郁，也不要憤慨，不順心的時(shí)候暫且容忍，相信吧，快樂(lè)的日子就會(huì)到來(lái)”。這首詩(shī)給我們的啟示是（）①要有樂(lè)觀的生活態(tài)度，用改變態(tài)度來(lái)控制情緒②要用理智來(lái)控制情緒③困難和挫折是無(wú)法戰(zhàn)勝的④豐富的情緒變化是無(wú)法把握的

下列情緒表現(xiàn)積極的是（）

古語(yǔ)“漫卷詩(shī)書(shū)喜欲狂”、“怒發(fā)沖冠”、“哀民生之多艱”、“風(fēng)生鶴唳，草木皆兵”分別表達(dá)了哪些情緒（）

是什么原因使我們產(chǎn)生了情緒？情緒來(lái)自何方呢？科學(xué)研究表明，我們大腦中樞的一些特殊的原始部位明顯地決定著我們的情緒。但是，人類語(yǔ)言的使用和更高級(jí)的大腦中樞又影響和支配著比較原始的大腦中樞。影響著我們的情緒和行為的主要來(lái)源是（）