多項選擇題中年人的保健內容包括：（）

A.合理膳食
B.適宜的運動
C.學會應對壓力
D.糾正不良行為習慣
E.堅持定期健康檢查


您可能感興趣的試卷

你可能感興趣的試題

1.多項選擇題以下有關亞健康人的心理社會調節(jié)正確的是：（）

A.提高心理素質，消除心理危機
B.調節(jié)不良心態(tài)
C.培養(yǎng)健康心理
D.物理療法
E.娛樂療法

2.多項選擇題以WHO四位一體健康新概念為依據亞健康包括：（）

A.軀體亞健康
B.心理亞健康
C.精神亞健康
D.社會適應性亞健康
E.道德亞健康

3.多項選擇題以下哪些屬于亞健康狀態(tài)四大要素：（）

A.疾病后狀態(tài)
B.排除疾病原因的疲勞和虛弱狀態(tài)
C.介于健康與疾病的中間狀態(tài)或疾病前狀態(tài)
D.在生理、心理、社會適應能力和道德上的欠完美狀態(tài)
E.與年齡不相稱的組織結構和生理功能的衰退狀態(tài)

4.單項選擇題有關戒煙的行動療法以下描述不妥的是：（）

A.戒煙屬于個人自己行為，沒有必要簽約
B.替代療法
C.自我管理法
D.運動療法
E.膳食療法

5.單項選擇題關于一日運動量以下描述不妥的是：（）

A.人的一日主動運動量一般消耗熱量300千卡
B.相當每天行走10000步
C.可用步行器計算每日步數(shù)
D.每日運動量為：實際步數(shù)+補充步數(shù)
E.跑步（180～220m/分）的話應跑60分鐘