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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試述我國(guó)學(xué)者對(duì)體質(zhì)的認(rèn)識(shí)具有哪些鮮明的特點(diǎn)？
答案：
第一，注重機(jī)體是統(tǒng)一，相互聯(lián)系的整體，體質(zhì)是構(gòu)成人體各要素能力的一種綜合能力。
第二，強(qiáng)調(diào)體質(zhì)是人體身心兩方面...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述常用消除疲勞的手段？
答案：
其一，充足的睡眠。
其二，溫水浴和局部熱敷。
其三，按摩。
其四，積極性休息。
其五，合理營(yíng)養(yǎng)。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】體育鍛煉的基本原則有哪些？
答案：
第一，循序漸進(jìn)原則。
第二，全面發(fā)展原則。
第三，個(gè)別對(duì)待原則。
第四，經(jīng)常性原則。
第五，安全性原則。
