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判斷題瑜伽首先強(qiáng)調(diào)道德修煉為先，瑜伽道德的基本內(nèi)容為：非暴力、誠實(shí)、不偷盜、節(jié)欲。

1.判斷題瑜伽的練習(xí)設(shè)有固定模式，每個人都必須按照固定模式聯(lián)系。

2.判斷題大部分人所修煉的Hatha Yoga是身體潔凈、呼吸和各種體格鍛煉方法的體系。

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