單項選擇題（）有穩(wěn)定情緒的作用，進而消除緊張與壓力。

A.肩式呼吸
B.潛呼吸
C.深呼吸
D.胸式呼吸


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1.單項選擇題瑜伽具有穩(wěn)定（），減低壓力與消除精神緊張，達到心理安定、情緒增進的功效。

A.副交感神經
B.自主神經
C.中樞神經
D.末梢神經