簡述運動康復的基本原則。

請簡述運動康復在骨質(zhì)疏松癥康復中的作用和注意事項。

請解釋運動康復中常用的關節(jié)松動技術，并舉例說明其應用。

提升肩部力量，有效預防肩關節(jié)損傷的訓練有（）。

在運動康復中，以下哪種情況適合使用熱敷？（）

運動康復的主要目標是恢復患者的（）和（）功能。

在運動康復中，所有類型的運動都可以幫助恢復身體功能。

當肱骨內(nèi)旋或外旋中立位時，區(qū)域最易受到肱骨頭的壓迫、擠壓血管而使該區(qū)相對缺血，使肌腱發(fā)生退行性變（）。

關于運動康復中的個體化原則，以下說法正確的是（）。

請論述運動康復在老齡化社會中的重要性和應用前景，并提出針對老年人運動康復的建議和策略。