PNF（proprioceptive neuromuscular facilitation）技術(shù)是一種結(jié)合了（）和（）的強(qiáng)化和放松技術(shù)。

在進(jìn)行啞鈴側(cè)平舉訓(xùn)練是，練習(xí)者自然站立，下沉肩部，舉起啞鈴，舉至與肩同高，同時(shí)小拇指略高于大拇指（）。

當(dāng)我們進(jìn)行臂叢牽拉測(cè)試：患者坐位，檢查者站在患者一側(cè)，一手抵于患者（），一手握住患者手腕，向相反方面牽拉，如患者上肢出現(xiàn)痛麻癥狀為陽(yáng)性。

下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能最有效？（）

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)宜輕柔、緩慢，在短時(shí)間內(nèi)重復(fù)數(shù)次，以達(dá)到該方向最大運(yùn)動(dòng)范圍為佳。

提升肩部力量，有效預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的訓(xùn)練有（）。

下列哪些是運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的重要評(píng)估工具？（）

肩周炎患者大部分一年左右會(huì)自行緩解，最多不超過(guò)一年半。

ACL（前交叉韌帶）損傷是常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)損傷，常需要進(jìn)行（）和（）康復(fù)。

請(qǐng)簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)康復(fù)在腦卒中康復(fù)中的作用和常用方法。