A、步行 B、100M速度跑 C、太極拳 D、醫(yī)療體操 E、羽毛球
A、雙手下壓 B、野馬分鬢 C、抹胸 D、結(jié)束動(dòng)作 E、雙手托天
A、降低血脂 B、控制體重 C、降低過高的血壓 D、提高心臟功能