A、降低血脂 B、控制體重 C、降低過(guò)高的血壓 D、提高心臟功能
A、鍛煉某一部位的肌肉 B、動(dòng)作的正確與身體主要部位 C、要時(shí)常改變鍛煉項(xiàng)目 D、固定一種鍛煉項(xiàng)目
A、主動(dòng)鍛煉 B、被動(dòng)運(yùn)動(dòng) C、任務(wù)性鍛煉 D、自然力鍛煉