多項(xiàng)選擇題慈愛(ài)冥想的對(duì)象范圍包括哪些人?()

A.來(lái)訪者
B.同事
C.自己
D.所有眾生


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1.多項(xiàng)選擇題正念為個(gè)人生活帶來(lái)的好處有哪些?()

A.更強(qiáng)的總體幸福感
B.更少的壓力
C.更好的睡眠
D.更好的身體及心理的健康

2.多項(xiàng)選擇題做慈愛(ài)冥想時(shí)的語(yǔ)句包括什么?()

A.愿某人快樂(lè)、喜悅
B.愿某人沒(méi)有痛苦
C.愿某人與他人和平相處
D.愿天氣冷一些