在進(jìn)行運(yùn)動前，應(yīng)進(jìn)行充分的熱身活動，以提高肌肉的（）和關(guān)節(jié)的靈活性，減少運(yùn)動損傷的風(fēng)險。

下列關(guān)于運(yùn)動與健康關(guān)系的說法中，哪些是正確的？（）

運(yùn)動飲料比普通水更能有效地補(bǔ)充運(yùn)動中流失的水分和電解質(zhì)。

下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動保健學(xué)的研究內(nèi)容？（）

大量研究表明，（）是非胰島素依賴型糖尿病的重要危險因素。