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問答題
【簡答題】何謂運(yùn)動性疲勞，有何特點(diǎn)？
答案：
指在運(yùn)動過程中出現(xiàn)了機(jī)體工作能力暫時(shí)性降低，但經(jīng)過適當(dāng)?shù)男菹⒑驼{(diào)整后可以恢復(fù)原有機(jī)能水平的一種生理現(xiàn)象。
運(yùn)動...
運(yùn)動...
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問答題
【簡答題】女子體育鍛煉有哪些衛(wèi)生要求？
答案：
1、中學(xué)體育課應(yīng)男女分班教學(xué)
2、運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)相對較小
3、做懸垂，支撐及大幅度擺動的動作時(shí)要注意循序...
2、運(yùn)動負(fù)荷應(yīng)相對較小
3、做懸垂，支撐及大幅度擺動的動作時(shí)要注意循序...
問答題
【簡答題】何為運(yùn)動缺乏？有何表象和危害？
答案：
指有久坐習(xí)慣，機(jī)體缺乏運(yùn)動刺激，不運(yùn)動或很少運(yùn)動。
表象：運(yùn)動心率低于110次/分；運(yùn)動時(shí)間不足10分鐘/次；...
表象：運(yùn)動心率低于110次/分；運(yùn)動時(shí)間不足10分鐘/次；...
