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A、“負(fù)荷到6,訓(xùn)練到8”
B、“負(fù)荷到8,訓(xùn)練到12”
C、“負(fù)荷到10,訓(xùn)練到12”
D、“負(fù)荷到12,訓(xùn)練到20”
A、短時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
B、中長時(shí)間的持續(xù)訓(xùn)練法
C、間歇訓(xùn)練法
D、長時(shí)間重復(fù)訓(xùn)練法
A、25--40%
B、40—50%
C、50—60%
D、20%以下
A、形態(tài)
B、身高
C、體重
D、腿長
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最新試題
運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括()等。
常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有()等。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的()與(),人體生物適應(yīng)的()與(),訓(xùn)練效應(yīng)的()與(),反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。
通常,我們把那些少年時(shí)期即有可能表現(xiàn)出世界級(jí)競技水平的項(xiàng)目稱為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢(shì)地位的項(xiàng)目稱為()。
運(yùn)動(dòng)心理評(píng)價(jià)指標(biāo)主要分為()和()。
按訓(xùn)練手段的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()等訓(xùn)練手段??梢娪?xùn)練手段的分類多種多樣。
典型的淘汰賽賽制可分()、()制兩種。
單一動(dòng)作周期性的訓(xùn)練手段可分為()、()。單一動(dòng)作混合性的訓(xùn)練手段可分為()、()。
按訓(xùn)練內(nèi)容分類,可將訓(xùn)練負(fù)荷分為()與()。
按具體的訓(xùn)練內(nèi)容,可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為()、()、()。