單項(xiàng)選擇題提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力最重要、最基本的途徑是()
A.先天遺傳
B.生活環(huán)境改變
C.社會(huì)發(fā)展
D.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練
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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的無(wú)氧乳酸供能能力,若采用跑的手段其負(fù)荷常用()
A.95%以上強(qiáng)度
B.80%—90%的強(qiáng)度
C.距離50米
D.距離100米
2.單項(xiàng)選擇題優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)成績(jī)提高到一定程度后,機(jī)體部分的調(diào)節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)運(yùn)動(dòng)器官的支配容易按固定模式進(jìn)行,為了打破這種定型需要采用()
A.波浪式增加負(fù)荷
B.跳躍式增加負(fù)荷
C.直線式增加負(fù)荷
D.階梯式增加負(fù)荷
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按訓(xùn)練手段的專項(xiàng)特點(diǎn)分類,可將訓(xùn)練手段分為()
題型:多項(xiàng)選擇題
運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要包括()和()指標(biāo)。
題型:填空題
程序訓(xùn)練法的應(yīng)用過(guò)程是閉環(huán)式的控制過(guò)程,與模式訓(xùn)練法不同的是:模式訓(xùn)練法的控制依據(jù)是(),而程序訓(xùn)練法的控制依據(jù)是()。
題型:填空題
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是:()、()和()等因素。
題型:填空題
按競(jìng)技能力的要素分類,可將訓(xùn)練手段分為()。
題型:多項(xiàng)選擇題