單項選擇題運用間歇訓練法發(fā)展運動員的無氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其負荷常用（）
A.95％以上強度
B.80％—90％的強度
C.距離50米
D.距離100米
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1.單項選擇題優(yōu)秀運動員運動成績提高到一定程度后，機體部分的調節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運動器官的支配容易按固定模式進行，為了打破這種定型需要采用（）
A.波浪式增加負荷
B.跳躍式增加負荷
C.直線式增加負荷
D.階梯式增加負荷
2.單項選擇題根據(jù)運動員個體競技能力各構成要素發(fā)展的非衡狀態(tài)，以及要素之間的代償作用，提出的訓練學理論是（）
A.木捅理論
B.高原現(xiàn)象
C.競技能力均衡結構特征
D.競技能力非衡結構的補償效應
