A.雌激素缺乏 B.缺乏維生素D C.鈣攝人量不足 D.低磷和低鈉飲食 E.過量的飲酒
A.蒸 B.煮 C.焯 D.燉 E.熏
A.飲食多樣化 B.主食中包括一定量的粗糧、雜糧 C.吃大豆及其制品 D.每天飲用牛奶或食用奶制品 E.多吃蔬菜水果