單項選擇題運動應(yīng)激綜合征是運動負荷超過了機體的承受能力而產(chǎn)生的()
A.一種急性病理狀態(tài)
B.一種慢性病理狀態(tài)
C.急性軟組織損傷
D.慢性軟組織損傷
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1.單項選擇題為了防止過度訓(xùn)練,每周訓(xùn)練量的增加不超過()。
A.5%
B.6%
C.8%
D.10%
2.單項選擇題運動員發(fā)生中暑后應(yīng)采取()
A.腳高頭低仰臥位
B.半臥位
C.平臥位
D.坐位
3.單項選擇題體育課健康分組的對象不包括()
A.大學生
B.初中生
C.小學生
D.幼兒園學生
4.單項選擇題體育課的生理負擔量是否合理,是以體育課后()分鐘內(nèi)疲勞是否恢復(fù)為依據(jù)。
A.5
B.10
C.15
D.20
5.單項選擇題檢查運動后心率的恢復(fù)情況,可了解運動負荷的大小。課后5~10min,心率比課前安靜水平高6~9次,屬于()運動強度。
A.小
B.中
C.大
D.極量
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