問答題

【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)處方按應(yīng)用的對(duì)象和目的如何分類?

答案: 運(yùn)動(dòng)處方按應(yīng)用的對(duì)象和目的分類為:
(1)健身運(yùn)動(dòng)處方健康人以提高體適能,促進(jìn)健康,預(yù)防運(yùn)動(dòng)缺乏病為目的。
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【簡(jiǎn)答題】怎樣簡(jiǎn)便測(cè)定肌肉力量和肌肉耐力?

答案: (1)肌肉力量測(cè)定肌肉力量最簡(jiǎn)便的方法是1RM測(cè)驗(yàn),1RM是指恰能舉起一次的最大重量,1RM最大負(fù)荷通過測(cè)驗(yàn)和修正決定。...
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【簡(jiǎn)答題】肌適能的含義如何,它主要包括哪幾方面的內(nèi)容?

答案: 肌適能主要包括肌肉力量、肌肉耐力和柔韌性,這些成分既是實(shí)現(xiàn)完滿健康效益的前提條件,又對(duì)人體外觀,自我表象和工作業(yè)績(jī)及運(yùn)動(dòng)...
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