單項選擇題青少年肌力小、韌帶薄，極易出現(xiàn)（），因而運動前，應該佩戴護膝、護踝和護齒等。
A.骨折
B.骨裂
C.關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷
D.挫傷
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1.單項選擇題籃球運動具有對抗性特點，腳踝等關(guān)節(jié)扭傷在訓練或比賽中常見傷害之一，在訓練或比賽前應告誡學員（）
A.減少關(guān)節(jié)的活動
B.做好熱身準備
C.飲用功能性飲料
D.穿合腳的板鞋
2.單項選擇題牛奶營養(yǎng)價值高，且具有極好的飽腹感，但在（）情況下，喝牛奶會加重胃的負擔。
A.飯前
B.飯后
C.睡前
D.腹瀉
3.單項選擇題增肌過程需要不斷地對肌肉施加抗阻壓力、破壞原有的肌肉纖維，以下哪種訓練增肌效果好（）
A.減少訓練負荷量
B.縮短訓練時間、組數(shù)
C.增大訓練負荷強度
D.減少負重量
4.單項選擇題下列不屬于身體成分的測定方法的是（）
A.呼吸測量法
B.皮褶測試
C.靜壓稱重
D.雙能X射線吸收法
5.單項選擇題下列屬于發(fā)展籃球?qū)ｍ椖土Φ姆椒ㄊ牵ǎ?/a>
A.延長時間的全場籃球比賽
B.遠距離的長傳
C.連續(xù)跳臺階
D.腳步動作的快速轉(zhuǎn)換
最新試題
評定學員運球技術(shù)的基本要素不包括（）
題型：單項選擇題
學習籃球可以培養(yǎng)哪方面團隊精神（）
題型：單項選擇題
下列選項中不屬于發(fā)展腰腹力量的訓練方法是（）
題型：單項選擇題
初學籃球時為了觀賞性應該注重學習運球技術(shù)，投籃技術(shù)無所謂。
題型：判斷題
投籃輔助器材常見的有投籃回球機、投籃姿勢定型帶、投籃定型圈和手指定型指印籃球等，這些器材的主要作用是（）
題型：單項選擇題
學習籃球有助于發(fā)展哪方面的技能（）
題型：單項選擇題
給籃球充氣量要適量，應按照使用說明書對籃球進行充氣，一般的籃球氣壓在七到九磅之間。
題型：判斷題
籃球?qū)ｍ椓α控摵傻挠柧毞椒ǎǎ?/p>
題型：單項選擇題
在專項速度素質(zhì)的教學訓練中，應多采用（），訓練學員在比賽中的觀察和反應能力。
題型：單項選擇題
下列不屬于腿部韌帶拉傷的典型癥狀為（）
題型：單項選擇題