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問答題

【簡答題】糖尿病患者可以多吃哪些食物？

答案：有些蔬菜和水果，含糖非常少，且含熱量也不多，更是含有比較豐富的維生素和食物纖維，營養(yǎng)價值高，既美味可口，又可潤腸通便，值...

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【簡答題】糖尿病患者為何更需要做到食物多樣化？

答案：人體為維持生命的需要，需要攝入各種營養(yǎng)素。想要吃得健康，最好的辦法就是增加食物的種類，堅持食物多樣化。因為沒有一種食物在...

【簡答題】如何通過正確的飲食來控制體重？

答案：首先一定要注意飲食的均衡，既要營養(yǎng)全面、足量，又要避免攝入熱量過多。如果只挑自己喜歡吃的多吃，而不喜歡吃的少吃或不吃，就...