A.工作的時(shí)候努力、認(rèn)真工作,八小時(shí)以外就認(rèn)真的玩耍、娛樂 B.沉迷于網(wǎng)絡(luò)聊天和網(wǎng)絡(luò)游戲 C.用一些靜心的活動(dòng)和社交活動(dòng)來提高自己的生活熱情 D.多看那些經(jīng)常炫耀的朋友圈消息,增加自己的焦慮
A.把工作時(shí)間統(tǒng)計(jì)出來 B.重要的事情安排在上午 C.減少登錄社交網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間 D.逛完朋友圈、微博、資訊再工作
A.身體亞健康 B.睡眠紊亂 C.精神亢奮 D.睡不醒