單項(xiàng)選擇題保健體育鍛煉中健康練習(xí)者每次有氧運(yùn)動時間一般不少于（）

A、20分鐘
B、30分鐘
C、40分鐘


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1.單項(xiàng)選擇題中老年人提高心血管系統(tǒng)的機(jī)能發(fā)展身體耐力可選擇（）

A、健身跑
B、登樓梯
C、攀巖

2.單項(xiàng)選擇題過度的日光照射可導(dǎo)致（）

A、色盲
B、佝僂病
C、皮膚癌

3.單項(xiàng)選擇題太極拳練習(xí)時，呼吸自然，常采用（）

A、胸式呼吸
B、腹式呼吸
C、胸腹式呼吸

4.單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動處方的過程不包括（）

A、體格檢查
B、體力測定
C、色覺測試

5.單項(xiàng)選擇題在生活中，皮膚與衣服之間的溫度經(jīng)常保持在（）

A、27~33
B、25~30
C、29~37