單項(xiàng)選擇題長跑可以提高練習(xí)者的（）
A、心肺耐力
B、肌肉力量
C、協(xié)調(diào)能力
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1.單項(xiàng)選擇題通常情況下，在大城市中交通擁擠，人群較多的地方二氧化碳和臭氧的含量較高；特別在炎熱夏季的（）臭氧的含量更高，陽光中的紫外線輻射最為強(qiáng)烈，因此要避免在這樣的環(huán)境中進(jìn)行體育鍛煉。
A、16—18時
B、6—10時
C、11—15時
2.單項(xiàng)選擇題大學(xué)生平時要自覺堅持體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)；長時間下蹲后不要突然立起；不要帶病參加劇烈運(yùn)動；疾跑和長跑后（）；不要在饑餓時參加劇烈運(yùn)動。
A、馬上停下休息
B、不要立刻停下
C、無所謂
3.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動處方的安全性原則是指在制定或執(zhí)行運(yùn)動處方時，要有（）意識，不可過高估計自己的體力．過分自信或爭強(qiáng)好勝，消除引發(fā)意外損傷的各種危險因素，構(gòu)建體育健身的安全屏障。
A、自信
B、負(fù)荷
C、安全
4.單項(xiàng)選擇題制定運(yùn)動處方時要依據(jù)處力對象的不向年齡、性別、體質(zhì)、健康狀況等因素科學(xué)編制處方項(xiàng)目，使人能得到全面協(xié)調(diào)的發(fā)展，從而更好地增強(qiáng)休質(zhì)，預(yù)防運(yùn)動損傷的發(fā)生。這就是運(yùn)動處方的（）
A、漸進(jìn)性原則
B、合理性原則
C、負(fù)荷性原則
5.單項(xiàng)選擇題制定和執(zhí)行運(yùn)動處方時，堅根據(jù)處方的不同目的，依據(jù)運(yùn)動技能掌握的客觀規(guī)律和身體素質(zhì)增強(qiáng)的客觀規(guī)律，項(xiàng)目內(nèi)容應(yīng)（）來安排。
A、內(nèi)簡人繁、由易到難
B、安排好就堅持到底
C、隨意安排
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在運(yùn)動處方中，以提高專業(yè)運(yùn)動成績?yōu)槟康牡氖牵ǎ┨幏健?/p>
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題型：單項(xiàng)選擇題