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單項選擇題

“極點”出現(xiàn)后，適當減慢運動速度，并注意加深呼吸，堅持下去，上述生理反應將逐步緩解和消失。此種現(xiàn)象，在運動生理學上稱之為（）

A、“第二次呼吸”
B、“再呼吸”
C、“超長呼吸”

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單項選擇題

在劇烈運動特別是在中長跑中，能量消耗較大，下肢回流血量減少，氧債不斷積累，并達到一定程度時，就會出現(xiàn)呼吸急促、胸悶難忍、下肢沉重、動作不協(xié)調(diào)甚至惡心的現(xiàn)象，這在運動生理學上稱之為（）

A、“第二次呼吸”
B、“氧債”
C、“極點”

單項選擇題

在體育鍛煉中，出現(xiàn)肌肉痙孿時要對痙孿部位的肌肉做（）。例如：排腸肌痙孿時，即伸直膝關節(jié)叩擊以及點壓委中、承山、涌泉等穴位，以促使痙攣緩解和消失。

A、盡力收縮
B、牽引
C、冷敷包扎

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