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答案：

是指利用語言、手勢、表情以及其他刺激，采用間接、含蓄的方法，對訓(xùn)練者的心理狀態(tài)和行為施加影響的過程。

答案：

也稱為比賽模擬化訓(xùn)練或比賽適應(yīng)性訓(xùn)練，是指在訓(xùn)練中模仿比賽條件，用于運(yùn)動員演練技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和比賽應(yīng)對策略的一種訓(xùn)練方法。