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名詞解釋

持續(xù)法

答案：是指在相對較長的時間里，用較穩(wěn)定的強度，不間歇地連續(xù)進行練習的一種方法。

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變換法

答案：是指根據(jù)練習的需要，在變換的條件下進行練習的方法。

重復(fù)法

答案：是指根據(jù)練習的需要，在相對固定的條件下，反復(fù)進行練習的一種方法。