多項選擇題

應(yīng)對挫折的方法很多，有：正確認識挫折；積極挑戰(zhàn)自我，主動應(yīng)戰(zhàn)挫折和（）

A、主動調(diào)整目標
B、培養(yǎng)積極進取的個人品質(zhì)
C、要善于拜脫挫折帶來的煩惱
D、加強對人生事件的心理預(yù)期

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