多項選擇題消極性挫折反應中主要分哪幾類()
A、內郁的壓抑形式
B、發(fā)泄的壓抑形式
C、外泄形式
D、逃避的壓抑形式
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1.多項選擇題內郁的壓抑形式有哪幾種()
A、冷漠
B、無情
C、焦慮
D、逃避與幻想
2.多項選擇題常見的積極性挫折反應有哪幾種()
A、適應目標,循序漸進
B、堅持目標,繼續(xù)努力
C、降低目標,改變行為
D、改換目標,取而代之
3.多項選擇題挫折源一般來自哪些情形()
A、需要得不到滿足,又不能妥善調節(jié)而導致挫折
B、復雜的工作環(huán)境
C、復雜的人際關系
D、動機沖突而導致挫折
4.多項選擇題情緒的自我調節(jié)方法:有不對自己過分苛求,把奮斗目標確定在自己能力所及的范圍內;對他人期望值不要過高,以避免產生不良情緒和失望感;學會情緒的自我控制,排除消極情緒;()
A、多找朋友傾訴,以疏泄積郁情緒
B、轉移不良情緒
C、情緒升華
D、積極的自我暗示和自我安慰
5.多項選擇題如何消除不良情緒()
A、消除不良情緒的基本途徑
B、情緒的自我調節(jié)方法
C、遠離不良情緒
D、情緒的認識
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