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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案：
（1）循序漸進(jìn)，持之以恒：（2）柔韌性練習(xí)要因項(xiàng)因人而異：（3）柔韌素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)與力量素質(zhì)發(fā)展相適應(yīng)：（4）柔韌素質(zhì)的發(fā)...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案：
（1）練習(xí)方法、手段應(yīng)多樣化并經(jīng)常改變：（2）掌握本專項(xiàng)一定數(shù)量的基本動(dòng)作：（3）抓住發(fā)展靈敏素質(zhì)的最佳時(shí)期：（4）靈敏...
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展耐力素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案：
（1）耐力素質(zhì)練習(xí)應(yīng)遵循人體生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律；（2）注意在耐力素質(zhì)練習(xí)中體現(xiàn)個(gè)體化特點(diǎn)：（3）耐力練習(xí)中應(yīng)注意呼吸方法、節(jié)...
