問答題

【簡答題】簡述運動員發(fā)展耐力素質的注意事項。

答案： （1）耐力素質練習應遵循人體生長發(fā)育的規(guī)律；（2）注意在耐力素質練習中體現個體化特點：（3）耐力練習中應注意呼吸方法、節(jié)...
題目列表

你可能感興趣的試題

問答題

【簡答題】簡述恢復的主要意義。
答案： （1）運動訓練后如果得不到足夠的恢復，就根本不可能產生訓練效果：（2）運動員在訓練后的恢復速率，決定著整個訓練計劃的執(zhí)行...
問答題

【簡答題】簡述運動員發(fā)展速度素質的注意事項。
答案： （1）發(fā)展速度素質應注意其年齡特征；（2）注意合理安排速度素質練習的順序與時間；（3）注意以發(fā)展力量和柔韌等來促進速度素...
微信掃碼免費搜題