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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)員發(fā)展速度素質(zhì)的注意事項(xiàng)。
答案：
（1）發(fā)展速度素質(zhì)應(yīng)注意其年齡特征；（2）注意合理安排速度素質(zhì)練習(xí)的順序與時(shí)間；（3）注意以發(fā)展力量和柔韌等來(lái)促進(jìn)速度素...
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問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】訓(xùn)練計(jì)劃有哪幾種類(lèi)型？
答案：
訓(xùn)練計(jì)劃的類(lèi)型有：多年訓(xùn)練計(jì)劃、年度訓(xùn)練計(jì)劃、短期集中訓(xùn)練計(jì)劃、周訓(xùn)練計(jì)劃和課訓(xùn)練計(jì)劃。
問(wèn)答題
【簡(jiǎn)答題】試舉例說(shuō)明動(dòng)作速度的訓(xùn)練方法和手段。
答案：
（1）完善技術(shù)練習(xí)；（2）利用助力練習(xí)；（3）利用后效作用練習(xí)；（4）加大難度練習(xí)。
