踝關(guān)節(jié)扭傷時(shí)，常有哪些表現(xiàn)？應(yīng)怎樣處理？

試述踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的處理與預(yù)防方法。

簡述過度運(yùn)動對個(gè)體健康的負(fù)面作用。

簡述暈厥的現(xiàn)場急救方法。

簡述傷后康復(fù)鍛煉的目的與任務(wù)。

簡述骨折的癥狀及急救原則。

簡述做準(zhǔn)備活動的目的。

試述骨骼肌纖維的收縮原理。

運(yùn)動訓(xùn)練對肌纖維類型的組成有什么影響？

簡述女子月經(jīng)期運(yùn)動的一般衛(wèi)生要求。